Emagrecer é mais do que uma jornada física, é um compromisso consigo mesmo. Juntos, podemos criar uma abordagem equilibrada e sustentável para alcançar seu peso ideal.
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A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Com os avanços da medicina, novas abordagens terapêuticas estão surgindo para melhorar o controle glicêmico...
A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma das principais causas de infertilidade feminina, afetando milhões de mulheres em idade reprodutiva. A condição é caracterizada por um desequilíbrio hormonal que...
O dia 21 de março é marcado em todo o mundo como o Dia Internacional da Síndrome de Down, uma data dedicada à conscientização, celebração e promoção da inclusão das...
Nas redes sociais, internautas compartilham resultados obtidos com a dieta flexível através da hashtag #IIFYM. A dieta flexível, também conhecida como IIFYM (If It Fits Your Macros), tem ganhado cada...
A busca pelo emagrecimento saudável e eficaz tem levado muitas pessoas a explorar diversas opções, desde mudanças no estilo de vida até medicamentos inovadores. O Ozempic, um medicamento injetável inicialmente...
A cirurgia bariátrica, um procedimento que visa a redução do peso e o tratamento de doenças associadas à obesidade, tem se mostrado uma ferramenta eficaz para muitas pessoas que lutam...
O lipedema é uma condição crônica que afeta principalmente mulheres, caracterizada pelo acúmulo desproporcional de gordura nas pernas e, em alguns casos, nos braços. Muitas vezes confundido com obesidade, o...
A dieta mediterrânea é reconhecida pela UNESCO como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade, e é muito mais do que apenas um simples plano alimentar. Ela representa um estilo de vida...
O sistema endócrino, composto por glândulas que produzem hormônios, desempenha um papel fundamental na regulação de diversas funções do organismo, incluindo o metabolismo e o peso corporal. Ou seja, entender...
Neste verão, milhares de pessoas foram ao litoral paulista para curtir as férias e foram pegas de surpresa pelo Norovírus, também conhecido como vírus Norwalk, um dos principais causadores de...
A queda na produção de colágeno é um processo natural do envelhecimento, mas também pode ser acelerada por fatores externos como exposição excessiva ao sol, tabagismo, poluição e má alimentação....
A microbiota intestinal, também conhecida como flora intestinal, é um ecossistema complexo de microrganismos que habitam o intestino. Essa comunidade de bactérias, vírus e fungos desempenha um papel fundamental na...
