Dieta Cetogênica: O que É, Pra que Serve e Como Fazer
A dieta cetogênica, ou dieta keto, tem ganhado cada vez mais popularidade nos últimos anos como uma estratégia para perder peso e melhorar a saúde. Mas afinal, o que é essa dieta e quais são seus benefícios e riscos? Neste artigo, vamos explorar em detalhes a dieta cetogênica, desde seus